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糖尿病能吃什麼的蔬菜

　　1.竹筍：竹筍纖維素含量高，可延緩腸道中食物的消化和葡萄糖的吸收，有助於控制餐後血糖。

　　2.小??黃瓜：爽脆甘甜，含糖量僅1.6%，可提供糖尿病病人維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質。黃瓜中的丙醇二酸有春藥專賣店春藥春藥 春藥好處 春藥優點 春藥心得分享 春藥發佈 春藥推薦 春藥用法 春藥原理 春藥犯法嗎藥局 春藥哪裡買 春藥成分 春藥效果 春藥原理 正品春藥 春藥注意事項 春藥無效 春藥副作用

抑製醣類轉變為脂肪，是肥胖的糖尿病病人及合併高血脂的糖尿病病人的食療蔬菜。

　　3.萵苣：萵苣含有較豐富的菸鹼酸，菸鹼酸是胰島素活化劑，經常食用對防治糖尿病有幫助。萵苣可刺激胃腸蠕動，對糖尿病引起的胃輕癱以及便秘有輔助治療效果。萵苣中所含的鉀離子是鈉離子的27倍，可促進排尿，降低血壓。

　　4.苦瓜：苦瓜性寒，味苦。能除邪熱，解疲乏，清心明目。苦瓜清熱解毒，除煩止渴，苦瓜有「植物胰島素」之稱。藥理試驗發現，苦瓜所含的苦瓜皂?，不僅有類似胰島素的作用，還可刺激胰島素釋放，有非常明顯的降血糖作用。

　　5.胡蘿蔔：糖尿病患者其血液中會產生大量的自由基因，正是這些自由基因破壞了人體內胰島素的活性。胡蘿蔔中含有大量的β胡蘿蔔素，可以清除體內的自由基，因此日常飲食中多吃胡蘿蔔、甘藍女用催情藥 男性壯陽藥 昏迷迷幻藥 延時持久液 增粗增大丸 春藥專賣店 春藥案例 催情藥推薦 壯陽藥推薦 昏迷藥推薦 持久液推薦 增大丸推薦 熱銷春藥 春藥售後 尋找春藥 日本春藥 韓國春藥 歐美春藥 春藥原理

及其它富含胡蘿蔔素的蔬菜，對預防糖尿病有極大的幫助。

　　6.洋蔥：味淡性平，具有降低血糖作用，並且發現洋蔥是含有前列腺素A的唯一蔬菜，多食有利於擴張血管，防止動脈硬化，對糖尿病併發症的預防有利。洋蔥還能降低血脂、降低血液黏稠度、改善動脈粥狀硬化，經常食用可預防糖尿病心腦血管併發症的發生。

　　7.大蒜：大蒜辛辣、性溫、能解滯氣、暖脾胃。大蒜含有蒜氨酸和蒜?，二者接觸後產生蒜素，具殺菌效力;大蒜中所含生物鹼，具有降低血糖成分，增加胰島素的功能，更重要的是它對正常血糖值無影響;此外大蒜還具有促進新陳代謝，緩解疲勞，刺激消化器官分泌消化?，促進上皮增生，加速創傷癒合等功效。