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藝術論壇 /
用中指和食指從眉頭開始向眉尾輕輕按壓，經過太陽穴按壓下眼瞼。
（1）副交感神經長時間興奮而持續產生乙醯膽鹼。
（2）胃泌素細胞（G細胞）分泌胃沁素過高，如G細胞對H+（氫離子）的抑製作用反應遲鈍; 胃竇部粘膜接觸蛋白質分解產物，胃竇部膨脹等所致的胃沁素增多。
5、病理性泛酸--慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病等，可
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促使胃酸增多，常常出現泛酸;
6、生理性泛酸--當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經，促使胃酸分泌增多; 飲食不當，如過甜、過鹹、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加; 而某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含多量澱粉、糖、酸等，會刺激胃產生大量胃酸，況且不易消化的食物，剩餘的糖分在胃腸道里發酵，也要誘發泛酸。 此外，某些藥物也可刺激胃酸分泌增多。
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都說胃病需要“三分治、七分養”，所以飲食對於胃病患者格外重要。 現在人因為工作、壓力、食慾誘惑，患胃病的幾率大大上升，胃酸過多很常見，主要是因為吃飯不規律，忽冷忽熱、饑一頓飽一頓、愛喝冷飲、喝涼茶、心情焦慮緊張等引起的。
含鹼成分的食物
胃酸過多宜食含鹼成分的食
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物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關頭捲心菜等新鮮蔬菜與水果; 少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。
脂、低糖食物
胃酸過多宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。 避免攝入刺激胃酸增加的調味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
麵食
胃酸過多應以麵食為主，麵食能稀釋胃酸，其中的鹼還能中和胃酸。 豆漿、粥類等，能稀釋胃酸、保護胃粘膜。 還可以多吃饅頭、包子、麵條等鹼性麵食，讓胃的酸鹼達到平衡。
含蛋白質的食物
胃酸過多要多攝取蛋白質，
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節制刺激性食品，因胃液分泌過剩，為保護胃壁，要多攝取蛋白質豐富又不刺激胃的食品如豆腐、白肉魚及牛奶等。
喝茶