標題：為什麼會出現脂肪粒 脂肪粒是否可以挑出8

　　7.甜食

甜食也讓胃液分泌變的更旺盛，日常要少吃，女生愛吃的巧克力、奶油蛋糕在胃酸過多的時候都要克制少吃。

　　8.薄荷

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薄荷會放鬆食道括約肌，這是導致胃酸的重要原因。 薄荷傷胃，不僅要少吃薄荷，還包括要少吃各種含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。

9.豆類和咖啡

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豆類和咖啡是養胃人士不能多吃的食物。 豆類中含有低聚糖，不易於消化，容易導致腸道產氣。 咖啡會刺激胃部，導致胃酸分泌過多，會導致消化不良和泛酸，同樣容易傷胃。

三、胃酸過多患者吃什麼水果好

1、俗話說：“胃酸過多，多吃

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水果。 “水果多汁，內含可溶性糖、大量維生素和一些微量元素，可獨立於三餐前後食用。 水果還可以補充肌膚水分，平衡油脂，起到減肥美容、助消化的作用。

2、大多數人就會問這個問題，胃酸過多吃什麼水果好，據醫學研究界表明，胃酸過多者並不是吃什麼水果都會有好處的，對於一些水果也是要忌食的。 一般來說，胃酸過多不宜吃酸梨、檸檬、楊梅、青梅、李子等含酸較高的水果。 水果分成兩類，一類為鹼性，一類為酸性。 胃酸過多，適合吃鹼性水果，如橘子、柚子等，可以中和胃酸，達到體內酸鹼平衡。 胃酸過多，適合吃鹼性水果，如橘子、v柚子等，可以中和胃酸，達到體內酸鹼平衡。

　　3、要注意的是，有一些食物因吃起

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?酸，人?就??地把它??成了酸性食物，如山楂、西?柿、梅子等，其??些?西正是典型的?性食物。在我?生活中，我?常?的大多?水果均?于?性食物。偏?性水果像柑橘?葡萄、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子等。?胃酸?多最有益的水果有苹果、?桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。吃苹果是最好的。它含有多种?生素和?物?、苹果酸鞣酸和???等，多吃可以防止?度肥胖，同??胎儿?育很有?助。