標題：糖尿病不宜吃的食物 糖尿病能吃什麼

一、糖尿病忌口食物有哪些

1、忌高鈉低纖維素飲食

高鈉飲食可增加血容量，誘發高血壓，增加心臟負擔，引起動脈粥樣硬化，加重糖尿病併發症。 所以，糖尿病人應以低鈉飲食為宜，每日食鹽量控制在3克以內。 而可溶解的纖維素有利於改善脂肪、膽固醇和糖的代謝，並能減輕體重，可以適量多吃這類食物。

2、忌富含澱粉食品和高糖食品

富含澱粉的食品（大米、白面、薯類、豆類、谷類），進入人體以後，主要分解為碳水化合物，它雖是機體熱量的主要來源，但因其可直接轉化為糖，因此必須限量。 否則，病情將無法控制。

糖尿病患者在忌食糖（白糖、紅糖、葡萄糖、水果糖、麥芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜）、糖類製品（蜜餞、水果罐頭、各種含糖飲料、含糖糕點、果醬、果脯）。 因為這些食品可導致血糖水準迅速上升，直接加重病情，干擾糖尿病的治療。 所以，必須禁止食用。

3、忌富含脂肪類和蛋白質的食物女用催情藥 男性壯陽藥 昏迷迷幻藥 延時持久液 增粗增大丸 春藥專賣店 春藥案例 催情藥推薦 壯陽藥推薦 昏迷藥推薦 持久液推薦 增大丸推薦 熱銷春藥 春藥售後 尋找春藥 日本春藥 韓國春藥 歐美春藥 春藥原理

糖尿病本身就是由於胰島素分泌的絕對或相對不足引起的糖、脂肪和蛋白質代謝的紊亂。 又因糖尿病易於合併動脈粥樣硬化和心腦血管疾病。

所以，必須嚴格限制動物內臟、蛋黃、魚子、肥肉、魷魚、蝦、蟹黃等多脂類和高膽固醇食品的攝入，以免加重脂質代謝紊亂，發生高脂血症。 糖尿病易於合併糖尿病性腎病，而過量的攝入蛋白質會增加腎臟的負擔。 所以說，糖尿病患

每日蛋白質攝入量應限制在每千克體重0.8克以內為宜。

　　4、忌辛辣食物

糖尿病患者多消谷善饑、煩渴多飲，陰虛為本、燥熱為標，而辛辣食品如辣椒、生薑、芥末、胡椒等性質溫熱，易耗傷陰液，加重燥熱，故糖尿病患者應忌食這類調味品。

5、忌煙酒

，加重病情。 在服用降糖葯的同時，如果飲酒，可使血糖驟降，誘發低血糖，影響治療。 此外，乙醇可以加快降春藥專賣店春藥春藥 春藥好處 春藥優點 春藥心得分享 春藥發佈 春藥推薦 春藥用法 春藥原理 春藥犯法嗎藥局 春藥哪裡買 春藥成分 春藥效果 春藥原理 正品春藥 春藥注意事項 春藥無效 春藥副作用

糖葯的代謝，使其半衰期明顯縮短，影響藥物的療效。 因此，糖尿病患者必須忌酒。

二、糖尿病人能吃什麼

1、谷薯類

谷類的選擇應注重粗細搭配，其中粗糧最好能夠佔全部主食的一半左右。 這裡的粗糧指未經過精加工的穀物，如：小米、薏米、高粱、燕麥、蓧麵、玉米麵等等。