標題：清潔肌膚，清潔面部肌膚的6大步驟3

第二步：使潔面乳充分起沫

無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。 在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。 因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。 泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

第三步：輕輕按摩15下

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把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。 大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。

第四步：清洗潔面乳

用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。 有一些女性怕洗不乾淨，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。 應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

第五步：檢查髮際

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清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。 還要照照鏡子檢查一下髮際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。 有些女性髮際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。

　　第六步：用冷水撩洗20下

最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。 這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液迴圈。 這樣才算完成了洗臉的全過程。

三、有青春痘怎樣清潔皮膚

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青春痘是由於毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的，它是由皮膚內在原因引起的，源頭是毛孔的角化發生異常導致阻塞。 皮膚的清潔並不是說毫無關係，但是並不像很多人所講的那樣，關係很密切。

當然，我們不否認適當的清潔皮膚會對青春痘的治療帶來一定的?明，但是要想對青春痘達到好的治療效果，除了日常的護理之外，積極的治療才是最關鍵的。