標題：紅蔘怎麼吃有助於壯陽紅蔘都有哪些吃法呢4

四、進補紅參前該注意些什麼呢

　　進補前要辨識體質

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　　老中醫提醒，吃紅參還要注意以下幾點

　　A、不適合吃紅參的人包括：陰虛火旺者、腦出血患者、脾氣暴躁而臉色發紅者、發燒者。否則會加重症狀，出現頭昏頭痛，血壓上升等。紅參也不適合生長發育期的青少年，會導致早熟。

　　B、心臟病和高血壓患者在服用前，要在醫師的指導下服用。

　　C、紅參不宜與寒涼的食物同用，如蘿蔔、來膚籽、香蕉、芥菜、冬瓜、藜蘆同用。

　　D、服用紅參的時間宜在早上或中午，不宜在睡前，否則會因興奮而影響睡眠。

　　總結：透過上面的介紹，

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想必大家都了解到了紅參的的吃法有哪些了吧。同時在食用的時候需要注意到紅參的相關的宜忌事項，而且進補不宜過多，保證身體的營養均衡是至關重要的。希望小編的介紹對大家有幫助。