標題：精子在女人體內的存活時間有多久提升精子活力的辦法

一、精子在女人體內的存活時間

　　一般來說，精子在女性陰道的壽命不超過8小時。而後只會有一小部分精子脫險並繼續往前進。這又是為什麼呢?因為男性射精時在精液中的精子，可以得到精液里大量的果糖和分解糖的?保護，而當精子進入子宮腔後就離開了精液，這時的生存條件遠遠不如在精液之中，因此壽命也就大大縮短，品質差的精子運作慢、無法很快到達子宮腔，也就失去了活力。

　　那麼，精子進入女性體內後，精子在女性的體內的存活時間有多

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長呢?專家說：精子經過道道關卡，最終能夠到達輸卵管受精部位的精子也就所剩無幾了。但是，精子只要進入輸卵管內，就具有很強的受精能力。當然，最後只有1—2個精子有幸能與卵子結合，其

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餘的精子則在24—36小時內先後死亡。惟獨儲存在子宮頸黏膜隱窩內的精子，壽命才可達2—6天，儘管如此，其受精的能力已基本喪失，因為精子的受精能力大多僅能維持20小時左右。

　　卵子從卵巢排出後15∼18小時以內受精能力最強，並能維持受精能力達30小時左右，以後卵子開始變性，受精能力迅速減弱消失。

　　射入女性生殖道內的精子雖然最長可存活4∼5天

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，但具有較強受精能力的時間是1∼2天，也就是說只有在婦女排卵前後1∼2天內性交，才有可能受孕。這點對指導不孕夫婦性生活來說十分重要。有些夫婦雙方生育功能均無問題，但因忽略了受孕時機而婚後數年不孕。