基礎體溫是指機體在較長時間睡眠醒后尚未進行任何活動時所測得的體溫，是維持基本生命活動狀態時的體溫。 由於體溫中樞對孕激素極為敏感，因此，排卵后黃體形成，一般體溫多在排卵后2-3天上升，少數在排卵日上升。 若無排卵，則體溫一直持續基礎體溫。

四、左?卵巢囊?的?防措施

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　　防治

一、生活要?律，生活??不

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?律的人，如?夜唱卡拉OK、打麻?、夜不?宿等生活??律，都?加重体?酸化，容易患癌症。???成良好的生活??，?而保持弱?性体?，使各种癌症疾病?离自己。

二、日常生活中需要加?体育??，增?体?，多在?光下??，多出汗可?体?酸性物??汗液排出体外，避免形成酸性体?。

三、不要食用被污染的

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食物，如被污染的水，?作物，家禽?蛋，?霉的食品等，要吃一些?色有机食品，要防止病?口入。

四、?成良好的生活??，戒?限酒，?离卵巢囊?。吸?，世界?生???言，如果人?都不再吸?，5年之后，世界上的癌症??少1/3;其次，不酗酒。?和酒是极酸的酸性物?，?期吸?喝酒的人，极易?致酸性体?。

五、不要?多地吃咸而辣的

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食物，不吃??、?冷、?期及??的食物；年老体弱或有某种疾病??基因者酌情吃一些防癌食品和含?量高的?性食品，保持良好的精神??。

左側卵巢囊腫護理

1、環境調攝：不宜居住在潮濕的環境里; 在陰雨季節，要注意濕邪的侵襲。

2、運動鍛煉：痰濕體質

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的多囊卵巢綜合征患者，多形體肥胖，身重易倦，故應長期堅持體育鍛煉。

3、藥物輔助調理：市場上有很多的調理卵巢的保健品和藥物。 患者應該結合醫生的建議，根據自身的情況選擇適合自己的藥物進行調理。

4、放鬆心情，建立治病信心，耐心治療。 年輕婦女患有本病者而未經治療，到中、老年時患2型糖尿病的幾率很高。 未經治療的本病被認為是進行性的綜合征，一旦出現，終身存在。