標題：男人為何早洩吃什麼可以治療緩解早洩3

三、吃什麼可以治療緩解早洩

　　1.羊肉蝦米湯

　　原料

　　羊肉250公克，蝦米25克，薑片、蔥段、精鹽、胡椒粉各適量。

　　製作

　　第一步，將羊肉洗淨，煮沸，切成薄片;蝦米洗淨。

　　第二步，沙鍋置火上，加入適量清水，放人生薑蔥段、羊肉片、蝦米、精鹽、胡椒粉，先用旺火煮沸，再轉用小火燉至肉熟爛即成。

　　功效

　　羊肉補中益氣，固腎壯陽。蝦米富含蛋白質、鋅等，其味甘、鹹，性溫，有壯陽補腎、健脾暖胃等功效。此湯有溫腎補陽、被虛強身的功效，適宜陽痿、早洩患者常食。

　　2、羊肉鵪鶉蛋湯

　　原料

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　　羊肉250克，鵪鶉蛋8只，精鹽、味精、蔥花、薑絲、胡椒粉各適量。

　　製作

　　第一步：將羊肉洗淨，切成小片。

　　步驟二：鍋置火上，注入清水適量，將鵪鶉蛋磕人鍋中，放人精鹽、味精;蔥花、生薑絲、胡椒粉，用旺火燒沸後用小火慢煮至羊肉熟爛即成。

　　功效

　　羊肉益腎氣，壯陽道。鵪鶉蛋富含蛋白質及鋅等

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多種物質，有補血、養神、健腎、益肺的作用。此湯能補腎陽、益精血、調衝任，對陽痿、早洩有輔助治療效果。

　　3、蔥爆羊肉丁

　　原料

　　羊肉250克，雞蛋1只，植物油250克(約耗30克)，大蔥25克，濕澱粉、精鹽、蔥段、醬油、黃酒、味精、香油各適量。