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藝術論壇 /
生活護理
恥骨尾骨肌薄弱無力--也可導致射精力量減弱.年齡因素,體質變弱,過度肥胖都可引起恥骨尾骨肌無力.恥骨尾骨肌薄弱無力不僅使射精無力,而且會使陰莖勃起時的向上貼腹的能力減弱,也意味著性交時不能更好地刺激陰道內的G點,影響了女性獲得性高潮的機會;它還表現為射
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精後不應期的延長.近年來的研究表明,男子也有可能和婦女一樣具有獲得多次高潮的能力,而強壯的恥骨尾骨肌恰恰是確保這項功能的最重要因素.
另外隨著年齡的增長,人體會逐漸衰老,性的興奮性和肌肉的收縮舒張力量降低,射精也會產生無力現象,這種是無法避免的生理規律,因此不必強求。
預防
一、放鬆心態,心胸豁達,樂觀向上;
二、節製自慰、規律性生活。保持外生殖器、會
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陰部的清潔,以防止感染;
三、多吃一些有利於腎臟的食物,如山藥、鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜等等
四、養成生活健康習慣,忌食辛辣、刺激性食物戒菸酒,堅持做一些適當的體能鍛煉,改善血液循環,增強人體免疫能力