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標題:攝護腺阻塞需要疏通嗎男性攝護腺炎的表現4

1樓
FDGTR 發表於:2024/11/27 上午 06:24:14

四、男性前列腺保護常識

  (1)氣候寒冷時做好保暖,預防感冒。

  (2)不過勞:過度勞累會耗傷中氣,中氣不足會造成排尿無力,易引起尿滯留。

  (3)適量飲水:德國著名泌尿科專家鮑比教授指出,每天要喝2-2.5公升的茶水,以發揮排尿對泌尿道的機械沖洗作用,沖洗前列腺細菌。白天應多飲水,夜間也應適量喝水。

  (4)不要憋尿:憋尿會造成膀胱過度充盈,使膀胱逼尿肌張力減弱,致

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排尿發生困難,容易誘發急性尿瀦留。

  (5)忌飲酒:飲酒可使攝護腺及膀胱頸充血水腫而易誘發急性尿滯留。

  (6)不食辛辣食物:辛辣刺激性食物,既可導致性器官充血,又會使痔瘡、便秘症狀加重,壓迫前列腺,加重排尿困難。

  (7)節制性生活:以防攝護腺充血,發生急性尿滯留。

  (8)避免久坐:又易使會陰部充血,久坐可加重痔瘡等病,引起排尿困難。

  (9)按摩小腹:點壓臍下氣海、關元等穴,有利膀胱

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功能恢復。

  (10)良好的心理狀態和充足的睡眠,有助於此病的康復。

  (11)如果患有尿路感染等各種感染性疾病,要及時、積極治療。

  (12)每天適當的溫水浴,人大副委員長吳階平教授曾特別推薦此方法。

  (13)避免穿緊身褲,對預防攝護腺炎的發生與

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治療都有益處。

  (14)多鍛鍊身體,提升抗病能力,多吃有益於攝護腺的肉類(豬、牛、兔及草魚、鯽魚等肉類)、豆、穀類及各種蔬菜、水果等。

  (15)遠離*、辛辣與酒精,這三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異,但是為了健康最好遠離。

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