標題：??敏感度??步? 降低??敏感度的措施有哪些3

三、降低??敏感度的措施有哪些

　　方法一、分散注意力

　　做??一般都?比?投入，情不自禁地?注???的敏感度，身体?不由自主地扭?以增加??的快感，那么你就需要分散注意力，做??看看天花板，??一下?室的四周都是很不?的。

　　方法二、多??增?体?

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　　一般做???持久的人都注重体力的，一周不少于?次的?外体育高?度的??最是很好的?法。同?不能忽略??，??也要跟得上，韭菜、花甲要多吃。

　　方法三、合理使用套套

　　借?避孕套?形成??也是很不?的，用避孕套

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也是?你一?始就用(?是??上?的夫妻)，是在有快感的套上去用一下，特?在女方高潮前后先套上，?女方先高潮，自己取下之后再射精就不?影?快感。用避孕套?比用延?的油更好。延?油几乎?你感?不到快感。

　　方法四、裸睡

　　晚上要睡?其?很好的??的?机，全部?光光后，下面?在睡??候勃起，然后在睡?中就??了。