標題：經期后減肥食譜有哪些 經期可以用減肥藥嗎2

做法：

1、當歸、紅棗洗乾淨，用水浸泡15分鐘，然後和水一起倒入鍋里，加入薑片一起熬煮。

2、大火燒開后，轉為中火熬煮20分鐘，然後加入紅糖。 紅糖融化后加入枸杞子煮兩分鐘即可。

效果：當歸有補血的作用，對於補血活血

汗馬糖治療方案 汗馬糖抗衰老 汗馬糖改善身體 汗馬糖服用方法 汗馬糖口味 汗馬糖折扣 線上購買汗馬糖 汗馬糖產品資訊 汗馬糖產品種類 汗馬糖HAMER 汗馬糖Spinzch款

汗馬糖Xtreme款 汗馬糖Mentake款 汗馬糖改善性功能

，調經止痛，潤腸通便都有很好的作用。

二、經期是否可以服用減肥藥呢

經期最好不要吃減肥藥的理由：減肥藥會影響人體的正常代謝，應該會影響女性體內的激素水平，影響月經。

月經期間身體免疫力差，荷爾蒙平衡

汗馬糖提高生活質量 汗馬糖增強自信心 汗馬糖提高性能力 汗馬糖緩解疲勞 汗馬糖補充維生素 汗馬糖增強荷爾蒙 汗馬糖提升夫妻感情 汗馬糖升級款 汗馬糖副作用避免 汗馬糖優勢 純正汗馬糖

很容易被減肥藥中的化學成分打亂陣腳，這樣就可能導致月經紊亂，本來經期是減肥的最佳時期，但這樣反而會有損身體的健康！

無論中藥成分的，還是西藥成分的，都是對身體健康不利的，經期服用的話容易引起月經紊亂，嚴重的還會導致內分泌失調，對身體造成不利的影響，所以要禁止經期服用減肥藥。

所以，最好經期減肥不要吃減肥藥哦。 加上經期正是女人消耗精力的時候，體質會比較虛弱，而減肥藥或多或少的有些副作用。 因此，最好是在經期的時候停用減肥藥哦！ 健康安全的減肥才是最重要的。

經期能吃減肥藥嗎，如果你採用藥

汗馬糖體驗 汗馬糖健康資訊 汗馬糖商品選購 汗馬糖醫師 汗馬糖線上咨詢 汗馬糖隱密包裝 汗馬糖問題解答 汗馬糖熱門內容 汗馬糖目錄 汗馬糖LINE群 屈臣氏悍馬糖 屈臣氏汗馬糖 屈臣氏悍馬紅糖 屈臣氏悍馬藍糖 屈臣氏悍馬黑糖 屈臣氏悍馬金糖

物減肥，遇到經期的話，最好是停用減肥藥！ 經期減肥還可以充分利用飲食和運動減肥的方法，並非一定要用藥物減肥！

三、經期減肥多吃水果效果好

1、香蕉

香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時候的理想食品。

2、蘋果

蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。