標題：如何暖宮防止宮寒的方法 這5種行為傷害子宮3

?子?要?4/定期子??抹片?查

有性生活的女性，每年?接受1次子??抹片?查，特?是有子?肌瘤家族??史的民眾，更不能忽?子??抹片?查。通常只要及???子??病?症?，90%的子??疾病都可以治癒。若??3年子??抹片?告正常，可以改?每2年?查1次，建??查必?持?到70??止。

四、女性?寒是什么原因引起的呢

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寒原因1：体?

也?你的父母体?偏寒，或者是你出生?，他?年?比?大，身体?气逐??少，??直接?致在你的基因上?入寒性体?密?。即使和?人?在相同的?件下，你更容易出??寒的症?，所以除了小心防寒之外，?要?期?煦身体。

　?寒原因2：夏日空?房

進入盛夏之後，女人們都在展露肌膚，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片後背、一小抹蠻腰盡收眼底。 可辦公室里，永遠是四季恆定的24蚓，空調冷氣拒驕陽於千里，離你近在咫尺。 殊不知，此時你的子宮正在受著外界寒冷的折磨，你又有多少熱量禁得起這樣消耗呢？ 不知不覺間，寒氣侵入身體，女性特有的臟器子宮首當其衝，宮寒不遠了。

宮寒原因3：快速減肥

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無論採取節食、運動，還是吃藥，減肥途徑都是做到消耗大於攝入即可，但必須是一個較長的過程。 如果用很短的時間達到瘦身目的，那就只能用健康作為代價了。 快速瘦身無非是採用峻烈猛藥、以非正常手段排出體內多餘的水分和脂肪。 這在中醫看來，等於身體在短時間內丟失了大量的能量性物質，寒邪很可能乘虛而入，攻擊子宮。

宮寒原因4：冷食太多

在中醫養生傳統中，女性體質屬陰，不可以貪涼。 即使在炎熱的夏季，冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多，更何況那些一年四季舉著冰激淋的人。 吃了過多寒涼、生冷的食物后，這些食物進入體內會消耗陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。 所以中醫的吃涼指導主要適用於女性。

宮寒原因5：流產

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精卵的結合及胎兒的生長，需要消耗女性大量的能量物質，所以懷孕中的部分女性會有一個很不舒適的身體和布滿色斑的面容。 而流產就相當於突然全部扔掉那些能量物質，需要損耗人體大量的陽氣，如果修養不到位，陽氣久耗，子宮失去溫煦，宮寒隨之產生。

導致女人宮寒的因素有很多的