標題：怎麼預防子宮肌瘤 子宮肌瘤的自我檢查方法3

三、注意均衡營養

子宮肌瘤手術后，應避免因微量元素的攝取不足和利用障礙而導致肌瘤的復發。 要避免雌激素的長期和過度的刺激，合理使用激素類藥物，少吃營養滋補品。 多攝取含蛋白質、維生素及鐵質的食物，如：魚湯、葡萄、櫻桃、蔬菜等。

四、禁止性生活一個月

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子宮次切術、子宮全切術分別待三個月上醫院複查正常后可恢復性生活。

平時大家需要注意子宮肌瘤的出現，而且在日常生活中，也要注意綜合保健，平時大家需要注意疾病的發展。 一定要注意患者的生活事項，並且在日常生活中，也要注意多種治療方法，有效地進行調養，更快恢復病情。

四、手術治療子宮肌瘤后需休息多長時間

由於傳統的子宮肌瘤手術對女性身體傷害較大，因此，術后需要長時間休息來恢復健康。 傳統子宮肌瘤手術後至少休息兩周以上。 且全恢復要兩到三個月。

一般子宮肌瘤患者在手術后最少要休息半個月，並且要按時複查。 手術后6-8周內避免提重物超過3公斤彎腰取物及爬樓梯，可適當使用束腹帶。 飲食上要多注意，而且這一個月內不要過性生活，不可以吸煙喝酒。 手術是影響康復的時間之一，同時跟子宮肌瘤患者自身的生活調節和心情也有很大的關係。 子宮肌瘤患者手術后應注意調節情緒，防止過度疲勞，尤須注意休息，避免過度勞累。

子宮肌瘤全切術后，10-15天可能會有少量黃色分泌物或血性分泌物可觀察幾天，自然消退，如出現膿性分泌物，可能是陰道切口殘端有感染或陰道炎應去醫院診治、查明原因，及時處理。

子宮肌瘤患者全切除術后一般不會出血，但如宮頸切緣部位高，可能每月於月經來潮的日子會有少許陰道出血，量的多少視宮頸切緣的高低而定。

行肌壁間子宮肌瘤或粘膜下肌瘤剔除術者，子宮壁有傷口，這會導致術后有少量的陰道流血，一般不會超過10天，均屬正常，如大於半月應上醫院檢查。