標題：六十歲男人性功能怎樣男人如何保健身體

一、六十歲男人性功能究竟怎麼樣呢

　　1.這個年紀慾望旺盛是正常的，只要第二天不覺得累就

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可以。平時注意分散注意力，適當節制性生活，避免縱欲，多進行戶外鍛煉，消耗多餘體力。

　　2.當然會有性慾，60歲的話一週一次就好了。因為男子以精為先天，所以說男子的養生就要養精，再加上年齡已經大了，也不適合太頻繁。建議不過這也要看個人身體狀況，如果身體好的話一週兩次也可以，但是如果身體不好可以兩週三次。總之以不感到勞累為好。

　　3.性慾與年齡無關，即使七、八十歲也可以進行性生活，表示你身體健康，精力旺盛，但不要過於頻繁，即使年輕人也不能過於頻繁。沒什麼問題。

　　4.男性的性功能，因人而異。 60-70歲，還可以有生育能力。到50歲後，和之前比的話，下降是正常的。如果還合併有腰酸，或是頻尿等異常，要注意是不是有腎虛的，可以看看中醫，吃些中藥調理。平時注意生活規律，適當地鍛鍊身體。

　　5.人到60歲性生活是會減弱，你這是正常的，不

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是有病，沒必要吃藥，50歲一個月有兩次左右同房就正常。你可以從飲食上加強營養，每天多鍛鍊身體，50歲了也要每天補鈣，每天吃一杯牛奶，在每天吃個雞蛋，不要去吃任何藥物，因為你身體是正常的沒必要吃藥，到了這個年齡性生活是會減弱。