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標題:乳房下垂怎麼補救 針對乳房下垂的預防方法2

1樓
fetresre 發表於:2024/11/29 下午 12:07:55

乳房下垂的解決方法四:想要胸部充滿彈性的話可以吃豬蹄哦,豐富的膠原蛋白可以讓你的雙乳更性感更迷人。 推薦家常豐胸食物——花生燉豬蹄。

所需材料:豬蹄兩個,花生仁半斤,香蔥五、六棵挽結,蒜半個切片,老薑一小塊切片,冰糖約半兩,醬油三大匙,蠔油三大匙,番茄醬兩匙。

做法:豬蹄切塊在沸水中煮約十分鐘后撈出瀝干水分,花生加一匙鹽用水發泡三小時以上。 鍋中加一湯匙水,放入冰糖小火加熱慢慢熬製至冰糖起泡呈金黃色。 將豬蹄塊倒入鍋中攪拌均勻,使豬手裹上糖色后倒入花生仁、蔥結、蒜片、薑片、醬油、蠔油和番茄醬。 加

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約兩升水加蓋燒沸後,調至小火燉約兩個小時。 當豬蹄和花生都耙軟、湯汁剛收盡時鏟勻起鍋裝盤即可。

二、乳房下垂不同類型

(一)乳房下垂分度:

一般有四種:輕度下垂、中度下垂、重度下垂、特重度下垂。

輕度下垂:乳房下極超過乳房下皺襞1-2cm

中度下垂:乳房下極超過乳房下皺襞2-3cm

重度下垂:乳房下極超過乳房下皺襞4-10c

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特重度下垂:乳房下極超過乳房下皺襞10cm以上

(二)乳房下垂的外觀形態:

一般有三種:紡錘狀乳房下垂、三角巾狀乳房下垂及牛角狀乳房下垂。

紡錘狀乳房下垂是乳房基底部的橫經徑縮短為特徵的乳房下垂。 乳房基底部圓形冠狀面小於乳房遠端的冠狀面,酷似紡錘,故名紡錘狀乳房下垂。 此種乳房下垂畸形系乳房組織疝墜至乳暈區域皮下所致,常合併大乳暈綜合征。 多見於哺乳后的中青年婦女。

三角巾狀乳房下垂系整個乳房呈扁平狀,像掛在胸壁上的三角巾,故得名。 乳房基底部冠狀面呈長橢圓形,乳房縱徑大於橫徑,沒有明顯的乳房組織疝墜至乳暈區域皮下。 多見於中老年婦女,特別是絕經后的婦女。

牛角狀乳房下垂的乳房基底部冠狀面及遠端冠狀面基本相等,或者遠端略小,乳房縱徑較長,乳頭位於乳房下線,外觀如牛角,乳房內纖維及脂肪組織相對增多,乳腺組織較少,乳房手感較緻密,皮膚彈性較好,此類乳房下垂多見於青年女性。

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三、怎樣有效預防乳房下垂

(一)選擇合適的胸衣

一定要適時戴上內衣,這對提拉乳房有很好的效果。 有專家也建議,內衣的大小要根據胸形而定。

1、全杯的適合全面包圍乳房,它可以將擴散或鬆弛的乳房收緊,適合胸部豐滿或鬆弛的女性。

2、半杯可以直接承托乳房的下半部分,垂直的胸帶可以將胸線高,使胸部豐滿有球形感,比較適合胸部下垂的女性。

3、3/4杯則適合胸部豐滿但下垂的女性。

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