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藝術論壇 /
1、按摩美乳
首先，取膻中（兩乳頭連線的正中點）、乳根（乳房下緣正對乳頭的位置）、屋翳（乳頭上緣正對乳頭的位置）、肩井（一側肩周的中點）、少澤（小指指甲后緣外側0.1寸）等穴位，每個穴位按揉300-500下。 然後，從乳房四周向乳頭呈輻射狀按摩
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，建議在沖涼的時候做，大概15-20分鐘即可。
提醒：剛生完孩子哺乳就可以用到這個方法，能起到乳房保健、雙向調節的作用，而且操作簡單方便，在家就能輕鬆完成。
2、針灸美乳
可選取多個脾胃經穴位和多氣多血的穴位進行針灸調理，一周3次，10次1療程，刺激性更強，治療手段也更多。 除了單純的針灸，還可以加電療、埋線和放血多種手段。 其中，埋線類似於長期針灸刺激，一般一次埋8-10個穴位，10-15天埋一次，相比針灸要方便省事得多; 放血則在於疏通經絡、氣血，多數取膈俞、肝俞、膽俞等穴位，一次放血2-3毫升，每次取2個穴位。
提醒：因為針灸是雙向調節的，不敢保證會不會突然回奶，因此，最好在產後4-6個月以後再做治療。
3、食療美乳
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海魚的魚膠富含膠原蛋白，對改善乳房乾癟下垂有較好的療效。 建議用銀耳、紅棗、花生、白芍、蜜棗加魚膠煲湯喝，受得了燥的人還可以加點黃?煲湯。 吃豬皮等皮脂類的食物也是一個選擇，但豬皮性偏濕，濕熱體質的人要少吃。 另外，可以將阿膠放到黃酒里焗到融化，待它放冷結塊，放到冰箱裡，每天吃兩勺，有助於補氣血。
乳房是柔軟、有彈性、性感、富有曲線美的生理組織。 它除了可以喚起慾望之外，也象徵著美麗和女性的溫柔氣質。 有專家總結了乳房鮮為人知的7個有趣事實，看看你知道多少！
1、特殊時期乳房會變大
當女性的慾望被喚起時，乳房會顯
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得緊繃和形狀增大。
2、乳房不喜歡上下彈跳
猛烈晃動會讓乳房疼痛，因此女性要穿適合胸型的內衣，避免過於激烈的彈跳。
3、乳房的平均重量是0.5公斤
每個乳房中所含有的脂肪相當於身體中總脂肪量的4%~5% ，因此一個普通女性身體總重量的1%就是其乳房的重量。 女性隨著年齡的增長，其乳房會變得越來越豐滿。 需要注意的是，吸煙女性的乳房更易鬆弛下垂。
4、左側乳房通常稍大
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大部分女性左?乳房的确比右?大。乳?的大小也不 ?相同，而且"形?"各异。
5、超?200万的?有假乳房
但并不是每接受?隆胸?的女人都?丰??果表示?意。据?查，女性隆胸的平均年?是34?，而大部分女性是因?胸部下垂、外?、干?才想到利用隆胸?改?自己，殊不知????身体造成很大的危害。
?家表示，丰胸要??安全可靠的方法，比如?胸部做按摩，可??的效果是?慢的，如果大家想要快速?效，不妨在按摩前喝一杯由青木瓜、和?酒?配而成的?!??能更好的促?胸部二次?育，?胸部?得更加???挺。
6、趴?睡乳房??形