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ABC46978 發表於：2021/9/16 上午 02:22:38
如何做脫髮，多吃
1，何首烏煲雞蛋：何首烏煲雞蛋60克，2個雞蛋，加水，雞蛋後，取出殼並挑選它約5分鐘，吃雞蛋飲料湯。本產品適用於弱白，血虛，太多，脫髮太大，第一個褪色對虛不受補患者不利。NMN
2，羊骨粥：1-2，搗碎，加紅棗，10個少人，10-150克糯米，適量的水，烹飪粥。它可以從冬至食用。這種粥具有溫度和腎臟血液的影響，適合脫髮和腎虛，輕度貧血。NMN
3，天才黑豆湯：30克芝麻，黑豆30克，枸杞子12克，糖20克。 水煮大約半小時後，甚至湯也正在吃食物。每天1次，甚至服用60天。本產品可以滋養和送，特別是對於失眠，更有效。NMN 4，應該喝更多的水或含有富鐵，瘦肉，蛋蛋白，菠菜，包心菜，芹菜，水果等都是最適合治療食物。頭髮或禿頭人，頭皮已經硬化，上面的食物有助於軟化頭皮。
5，多NMN吃新鮮蔬菜和含鹼性物質的水果。脫髮和頭髮的一個因素之一是由於血液中的酸性毒素，這是體力和精神過度疲勞，長期吃純糖和脂肪食品，其在體內代謝中產生酸性毒素。
6，碘。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，碘可以增強甲狀腺的分泌，這有利於頭髮體。可以吃更多的海帶，紫菜，牡蠣等食物。NMN
7，補充維生素E.維生素E可以抵抗毛髮老化，促進細胞分裂，培養頭髮。它可以多吃新鮮萵苣，捲心菜，黑芝麻等。NMN的官網
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xiaokui2021 發表於：2021/11/22 上午 03:25:39