標題：火罐減肥,火罐減肥的2功效

三、火罐減肥食譜

　　1.早餐：無糖豆漿、燕麥片、雞蛋

　　如果不喜歡無糖豆漿的話，可以喝水，但是千萬不要吃主食，什麼糯米團子、紅豆糕這段時間都不要亂吃，想瘦就要先管住自己的嘴巴哦。

　　2.午餐：蔬菜、一到二兩米、肉類一種

　　蔬菜必不可少，可以吃些肉，油少一些的都行。如果很想吃烤雞、烤鴨之類的，那就把外面一層厚厚油脂的皮給屈臣氏春藥館 春藥館 春藥 屈臣氏春藥 催情水 男性催情 男性催情專區 昏睡迷藥專區 外用催迷專區 催情媚藥專區 GB春藥系列專區 熱銷春藥推薦 催情藥 迷藥 催情噴霧 迷情噴霧 安眠春藥用法 春藥是什麼 春藥使用方法 有效春藥 購買春藥 春藥哪裡買 春藥能給你帶來什麼 春藥用法 春藥製作 使用春藥感覺 春藥推薦 春藥原理 春藥使用案例 春藥心得 春藥效果藥撕掉，進食裡面的肉吧。其實，魚是不錯的選擇。不管怎麼樣，雞鴨魚肉，只準選一樣進菜盤子。

　　3.晚餐：黃瓜、西紅柿

　　黃瓜和番茄可以生吃，也可以涼拌，但要注意別放糖涼拌。放少許鹽和醋就行了。

　　拔罐飲食減肥小秘訣：拔罐減肥餐其實還挺苛刻的，在正餐的時候吃得很少，如果很餓，千萬不要忍著，低血糖和胃病都是很要命的，所以可以加餐，比如吃顆蘋果，黃瓜和番茄也都可以當作加餐的食物，喝優格也是最好的選擇。

四、火罐減肥的注意事項

　　1.對於有貧血或心臟病的人來說是不能實施減肥的，所以此病的患者是不可以火罐減肥的。如果有皮膚過敏或其他的春藥用法 春藥是什麼 春藥使用方法 有效春藥 購買春藥 春藥哪裡買 春藥能給你帶來什麼 春藥用法 春藥製作 使用春藥感覺 春藥推薦 春藥原理 春藥使用案例 春藥心得 春藥效果

要注意的是在來月經的時候是不能使用火罐減肥的。如果有感冒或是拉肚子的症狀最好不要火罐減肥。對於年齡較大的一些人來說最好不要火罐減肥，大家要多加註意。

　　3.現在一般年輕的女性都會非常在意自己的身材，所以很多人都在減肥，但是需要注意的是在女性月經期間是不能火罐減肥的。對於那些比較肥胖的，並且陰陽不平衡的人來說是不宜用拔火罐減肥的。

　　4.拔罐減肥最好是躺著，而且不能亂動，以免罐子從身上落下來。

　　5.在取罐子的時候不要隨便扯，要用一隻手讓罐子微微傾斜，另一隻手壓迫罐子的側面皮膚，讓中間形成一個空隙把空氣放進去，就會讓罐子自然而然的墜落，就能夠減少疼痛。

　　6.拔罐的地方最好都是皮膚平滑的地方，盡量避免有褶皺、突起或有骨頭的部位，最適合把關的地方是肌肉多、血管少的身體部位，比如說鎖骨下面、乳房下面、背部、腰部等都適合拔罐。