標題：中藥治療白髮的方式白髮的預防辦法總結

一、中藥治療白髮的技巧都是什麼

　　【方一】

　　桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60公克。水煎取汁，外洗。

　　【方二】

　　地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。

　　【方三】

　　酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉春藥春藥 春藥好處 春藥優點 春藥心得分享 春藥發佈 春藥推薦 春藥用法 春藥原理 春藥犯法嗎藥局 春藥哪裡買 春藥成分 春藥效果 春藥原理 正品春藥 春藥注意事項 春藥無效 春藥副作用

50克。研粗末，投入鐵器水內，取汁外?。

　　【方四】

　　女貞子500公克，巨勝子250公克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，溫開水送下。

　　本方是治療陰虛血燥所致白髮的良方。

　　【方五】

　　大蒜兩瓣，薑1塊。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續擦3--4個月即可生效。

　　【方六】

　　桑白皮90克。將桑白皮銼細，煮5--6沸後，去渣，頻抹鬢發，自不墜落。

　　本方可為頭髮保健之劑，易得易用，老少皆宜。

　　【方七】

　　女貞子520公克，早蓮草、桑椹子各300公克。先將女貞子陰乾，再用酒浸1日，蒸透曬乾，早蓮草、桑椹子陰乾，將上三味藥碾成細末，煉蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡鹽開水送股。

二、白髮的食療辦法總

　　現代醫學認為，少年白的發生多與神經因素、營養不良、內分泌障礙、全身性慢性消耗性疾病有關。中醫學則認為，此疾病主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致。先天性的少年白多與遺傳有關，不易治療；而後天性的少白頭，除了根據病因治療外，還應加強營養。

　　科學家研究發現，頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當黑髮含鎳量增多時，頭髮就會變成灰白色；金黃色的頭髮中含有鈦；赤褐色的頭髮中含有鉬；棕紅色的頭髮中除含有銅外，還含有鈦。由此可見，微量元素與頭髮的顏色有密切關係。為了防止少白頭的過早出現，在飲食上應注女用催情藥 男性壯陽藥 昏迷迷幻藥 延時持久液 增粗增大丸 春藥專賣店 春藥案例 催情藥推薦 壯陽藥推薦 昏迷藥推薦 持久液推薦 增大丸推薦 熱銷春藥 春藥售後 尋找春藥 日本春藥 韓國春藥 歐美春藥 春藥原理

意多攝取還鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和乾豆類等。

　　要注意B群維生素的攝取。醫學家現已確認，缺乏維生素B1、B2、B6也是造成少白頭的重要原因。應增加這類食物的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、乳類、蛋類和葉蔬菜等。也要注意多攝取富含酪胺酸的食物。黑色素的形成過程，是由酪胺酸氧化酪胺酸而成的。也就是說，黑色素形成的基礎是酪胺酸，酪胺酸缺乏也會造成少年白。因此，應多攝取含酪胺酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。