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標題:不疼不癢的脂肪肝也是病!原因和解抉辦法都在這了

1樓
jcvde14568 發表於:2024/5/23 上午 06:43:23

脂肪肝沒有症狀需要幹預嗎?

在成年人中,代謝相關脂肪肝發病率已超過25%,這也是60歲以上人群最常見的慢性肝病,患病率可以達到26.7%—42.8%。同?代謝異常的糖尿病人群合並脂肪肝的比例更高,超過了60%。

很多脂肪肝患者沒有症狀,肝功能也是正常的,這種脂肪肝屬于單純性脂肪肝。但是有大約15%左右的病人會發展?脂肪性肝炎,表現?丙氨酸氨基轉移?(ALT)、γ-谷氨?轉??(GGT)升高,3.7%會發展成肝硬化,另有壹小部分會發展成肝癌。除此之外,脂肪肝還與心血管疾病、肝外惡性腫瘤的發病關系密切。脂肪肝和心血管病兩者有共同的致病基礎,脂肪肝經常和血糖、血脂、尿酸代謝異常密切相關,有研究發現脂肪肝是冠心病的獨立危險因素。液態威而鋼 https://www.twyaoju.com/shop/kamagra

怎?控制脂肪肝?

脂肪肝的發病與超重/肥胖有關,而超重/肥胖主要是因?熱量攝入過多、能量消耗減少的生活方式所致,因此,生活方式改善是脂肪肝治療的基礎。國內外指南都將改變不良生活習慣、保持健康體重(減重)作?壹線治療。體重減輕可以明顯改善脂肪肝,體重下降5%則肝內脂肪含量顯著下降,體重下降10%以上,那?90%的患者肝葬炎症得到緩解,45%患者的肝纖維化可以得到改善。犀利士每日錠 https://www.twyaoju.com/shop/tadacip-5mg

怎?減體重呢?可以跟脂肪肝患者壹起分析他的生活習慣,比如飲食習慣,有人正餐主食量大,愛吃油炸、燒烤,有的愛喝含糖飲料,有的愛吃甜食,有的愛吃堅果等等。那就建議患者主食減少,壹般可以減少三分之壹至二分之壹,減少油的攝入,減少零食等。

再就是要運動,壹般選擇能夠長期堅持、這合老年人的運動方式,比如廣播體操、慢跑、快走、自行車、八段錦、太極拳等,每周至少5次,每次不少于30分鍾。

通過飲食和運動相結合,消耗的熱量大于入量,體重會逐漸下降,肝內的脂肪逐漸消減,伴隨的糖代謝、脂代謝異常也會好轉萬艾可 https://www.twyaoju.com/shop/viagra

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