標題：高血壓患者不能吃香蕉？醫生：盡量少吃這2類水果，很多人還在吃

這2種香蕉才是真的不能碰！

網絡上流傳著“長相全黃的香蕉是激素香蕉”的說法，稱只有根部發綠的香蕉才是自然成熟的。

事實上香蕉由綠轉黃本就是正常成熟狀態，單靠香蕉?色判斷是否催熟完全缺乏科學依據。就算是催熟，也是用毒性本就很低的乙烯利，量很少，根本不會給人體帶來傷害的，大家無需恐慌。水果口味-液態威而鋼：https://www.hamer.tw/KamagraOralJelly

而生活中，其實這兩種香蕉才是應該少吃的：

1、腐爛了的香蕉

腐爛香蕉會滋生黃曲黴素，而黃曲黴素則會損傷健康，增加肝癌風險。

2、沒熟的香蕉

沒熟的香蕉含有大量鞣酸，攝入後會引發胃痛胃脹等腸胃不適，也會加重便秘症狀。女生助興催情-威而柔：https://www.hamer.tw/femafill-100

另外，香蕉雖好，但這3類人盡量少吃或不吃

1、腎病患者：香蕉富含鉀、鎂元素，而對于過濾功能較差的腎病患者來說，吃香蕉就可能造成血液中鈣、鉀、鎂比例失調，從而加重腎病。

2、體質偏虛寒者：香蕉性質偏寒，像虛寒、胃寒等體質寒虛人群最好不要吃香蕉。

3、關節炎患和糖尿病患者：香蕉是糖含量較高的水果，而高糖水果會減緩血循並導致代謝堆積，特別是關節炎和糖尿病患者，盡量不吃香蕉，避免加重病情。

生活中，香蕉口感軟爛，深受大?喜愛。因富含鉀，所以高血壓患者可適當吃香蕉輔助降壓，但注意不要過量。另外還有重要的壹點，在挑選香蕉時，盡量不挑腐爛的和不熟的，每日香蕉攝入量壹到兩根即可。