標題：引產後小腿浮腫怎麼辦試試這些消除腿部水腫的食譜2

三、小腿浮腫的原因有哪些呢

　　人們生活水準提高了，飲食結構也跟著複雜了。很多，以下幾個因素是我們比較常見的。

　　1.腎功能出現問題是導致浮腫的重威爾剛是什麼威爾剛的作用威爾剛的效果威爾剛的吃法威爾剛的使用心得威爾剛的藥效有多久威爾剛的禁止女用威爾剛威爾剛正常人能吃嗎威爾剛安全嗎要原因之一。

　　2.營養性腿腫是因為進食少，消化功能減弱所引起的。

　　3.特發性腿腳腫，多見於女性可能與線索排除異常有關;

　　4.下腔靜脈性腿部腳腫，下腔靜脈回流不良導致的，常是一隻腳先腫；

　　5.功能性腿腳腫，雖然說不嚴重，但可持續數年，至今原因不明。

　　6.全身引起腿腳腫脹，像心臟病、心臟功能減退以及腎臟病的人，多有腿腳腫脹的現象。

　　7.此外，鈉鹽攝取過多、不當，以及造成局部感染，如腳氣病等引發腿部腳腫脹，也較常見。

四、小腿浮腫吃什麼食物

　　1.馬鈴薯威爾剛是什麼威爾剛的作用威爾剛的效果威爾剛的吃法威爾剛的使用心得威爾剛的藥效有多久威爾剛的禁忌女用威爾剛威爾剛正常人能吃嗎威爾剛安全嗎

　　馬鈴薯含有「長在土裡的蘋果」的葉子，在馬鈴薯中含有極為豐富的無機鹽，同時在無機鹽中還含有豐富的鉀，不僅能幫助身體吸收因食鹽過多而滯留在體內的鈉，同時也能促進身體消耗消耗水分。

　　為了讓人體充分的吸收馬鈴薯中的鉀，不管是烤還是蒸馬鈴薯的時候最好不要去皮，如果用馬鈴薯燉菜的話連湯一塊喝掉。 ，同時也不要長時間泡在水里，否則導致鉀元素的流失。

　　2、黃瓜

　　可以說黃瓜有90%以上的成分都是水，因此營養價值並不怎麼高，但是在黃瓜皮中卻含有一種叫做異檞皮的物質，它具有很好的利尿作用。 ，我們就有用導管來治療膀胱炎和急性腎炎的先例。

　　在吃黃瓜的時候最好是能連皮生吃，如果連著瓜蒂、藤蔓一起乾燥後煮水喝，其利尿的效果就會更加明顯 但是在食用的時候要注意，因為黃瓜性寒因此，對於一些胃腸易感冒的人不宜過量食用。

　　3.紅豆

　　紅豆不僅含有豐富的鉀，同時在紅豆的外皮中含有皂角物質，它有最重要的利尿作用，對腳氣病和因腎臟功能引起的視力、腳部浮腫，有最重要的作用好的改善效果。

　　豆沙並不能幫助你消除水腫，因為做豆沙餡是留下煮熟爛的紅豆，而皂角已經隨著倒掉的湯水流失了。湯到湯的數量只有加清水時總體的一吃威而剛對身體有害嗎吃威而剛會傷腎嗎心臟病可以吃威而剛嗎糖尿病可以吃威而剛吃而有後遺症嗎威而剛可以空腹吃嗎

半即可盛出前置。

　　4.鯉魚

　　如果是在懷孕期間出現浮腫現象的話，不妨以鯉魚作食補材料，多吃鯉魚除了能消浮腫之外同時還能達到催乳的作用。同時也對咳嗽、肝病、皮膚病、胃潰瘍、風濕和痔瘡等疾病有效。

　　要去除鯉魚肉中的泥腥味，可將鯉魚先放入乾淨的水中養1~2天，然後再行宰殺。一定要常，直到骨頭燉軟成熟