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藝術論壇 /
一、要合理安排飲食,注意均衡飲食營養。夏季食物應以清淡為主
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,尤其是那些愛吃肉的孩子,家長更應注意調節飲食結構,鼓勵孩子多吃蔬菜和水果。不要貪吃冷飲,每餐不要吃太飽,避免造成腸胃道機能的傷害。
二、要注意飲食衛生和個人衛生,讓孩子從小養成飯前便後
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洗手的好習慣。
三、要根據氣候變化,及時增減衣服。注意房通風,保持空氣新鮮。要加強身體鍛煉,增強抵抗疾病的能力。注意勞逸結合,合理安排時間,做到學習休息兩不誤。
四、嬰幼兒,鼓勵母乳餵養,尤其是出生後的第一個夏季最重要,應避免夏季斷奶。人工餵食時,應注意飲食衛生和水源清潔。無論母乳哺育或人工餵食都應適時添加輔食,添加過程應循序漸進,不要幾種輔食同時添加。
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五、腹瀉應及時治療,尤其是感染性腹瀉患兒,把腹瀉對患兒造成的損害降到最低,同時避免營養不良、多種維生素缺乏及多種感染等併發症的發生。