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標題：讓人快速「拉」的水果，年後一定要備上2斤！一般人都能用的上

1樓

rtrtytyh 發表於：2024/4/29 上午 08:17:43

過年人們大吃特吃，難免會出現便秘的情況。近來很多人都向遊老師諮詢如何順暢排便的問題，除了吃藥，其實日常也可以多吃一些潤腸通便的水果，其中的“佼佼者”就是西梅，它能促進腸道蠕動，讓糞便更容易排出。

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