標題：“8小時睡眠論”是錯的？65歲以後，每天應該睡多長時間？建議瞭解一下！

忙於工作的小張平時總是感覺覺不夠睡，每天忙到晚上十一二點才回來，收拾收拾睡覺的時候最早也要一點才能睡下，這讓他感覺睡眠時間總是不夠，好不容易過元旦放了三天假，這讓他完全放鬆下來，決定美美的睡上三天，就這樣每天白天也睡，晚上也睡，到了第三天的時候感覺自己反而頭暈腦脹的，越睡越累，這讓他特別迷惑，覺得是不是睡眠時間太長了，應該保持在8小時就夠了。九龍藥局 催情藥 壯陽藥 迷藥 增大丸 持久液 乖乖水 聽話水 f。