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標題:春分養生要注意這4點

1樓
rtrtytyh 發表於:2024/5/1 上午 10:42:17
心情愉悅,少憤怒



春分時候,人的血液和激素活動處於高峰期,如果不注意調節情緒,發生肝氣抑鬱,就很容易會生病。丘比特春藥網 春藥 媚藥 催情藥 迷藥 安眠藥 壯陽藥 春藥網 催情春藥 乖乖水 DDK GHB KKK3 服用迷藥 FM2 很簡單,其重點是慢。


方法:坐在凳子的邊緣,把腿自然伸直,腳後跟著地,再把腿向上抬,離地約10~15釐米,讓股四頭肌持續收縮,3~5秒後緩慢把腿放下。

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堅持反覆練習多次即可。


春已過半,萬物可期,在日漸豐盈的生命中,一定要好好養護身體。


願你事事順心,春風得意;身體健康,不負好春光!
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