標題：營養師：柳丁、橘子、蘆柑長得有點像，但營養卻差十萬八千里

春天來臨，又到了萬物萌生的季節。 隨著氣溫的升高，陽氣開始上升，很多人開始出現嘴唇乾燥、喉嚨紅腫、便秘等上火的癥狀。 所以，這個季節要多食用一些新鮮的蔬菜和水果，不但有助於降火，還能保持身材的勻稱、增強身體抵抗力。

其中，柳丁、橘子和蘆柑是市場上最常見到的水果。 它們以酸甜的口味和極高的維生素C含量深受人們的喜歡。 但是很多人對柳丁、橘子和蘆柑卻分不清楚。

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