標題：男性長壽行為排行榜，戒煙戒酒靠邊站，最重要的是做好“這件事”

決定長壽的因素有很多，除了我們無法決定的運氣以及先天遺傳基因外，還有生活習慣，生活環境等等，甚至連性別都會產生影響，這些年的長壽數據顯示，女性的平均壽命普遍要比男性更長，所以這些年男性對於長壽的渴望程度越來越強烈，除了運動跟滋補以外，這些日常行為才是決定壽命長短的關鍵Fm2 fm2官網 史蒂諾斯 一粒眠 香港彼得三唑崙 藍精靈安眠藥 安利平錠 易舒眠 Stilnox

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