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標題：均衡飲食

1樓

rtrtytyh 發表於：2024/5/6 上午 09:36:50

均衡飲食

人們生活水準的提高，讓大魚大肉成為飯桌上的常備菜，其實過於油膩的食物會增加血液的黏稠度，引起血栓、血管硬化等疾病！所以，日常生活中要注意均衡飲食，多食新鮮蔬菜和水果，穀物及蛋白質。日常不妨適量食用以下幾物

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