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標題：為什麼春天越休息越累？從飲食、睡眠上幫你調理，有效抗疲勞

1樓

rtrtytyh 發表於：2024/5/6 上午 10:35:27

春季是一個非常溫暖的季節，看著遠處一片生機盎然，卻有很多人犯困。在日常生活中經常流傳著這樣的一句話「春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。

而人們針對春困最直接的方式就是睡覺，早上能多睡就多睡，如果中午有機會也會午睡，可為什麼人們發現春天越休息越覺得累呢？這究竟是什麼原因？今天就來教大家從飲食、睡眠上調理，有效抗疲勞。Fm2 fm2官網史蒂諾斯一粒眠香港彼得三唑崙藍精靈安眠藥安利平錠易舒眠 Stilnox

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