標題：平日養生，喝花茶好還是喝藥茶好？分析一下

寒風凜冽，冬季人們的新陳代謝速度減慢，必須要做好驅寒保暖工作。 此時是進補的好時機，部分人群喜歡喝藥茶或者花茶來補益身體，到底哪種好呢

冬季拿什麼泡茶喝比較好？九龍藥局 催情藥 壯陽藥 迷藥 增大丸 持久液 乖乖水 聽話水 fm2 春藥 男性壯陽 女性催情 日本藤素 韓國奇力片 美國黑金 英國威馬 服用英國威馬 2H2D 威而鋼 犀利士 樂威壯 壯陽藥 DDK粉 cenforce 必利吉 瑪卡 雙效威而鋼 雙效犀利士 保羅v8 偉哥

1、金銀花

金銀花性寒，具有清熱解毒以及消腫止痛的功效，能輔助治療扁桃體炎、牙周炎以及流行性感冒。 把曬乾的金銀花洗乾淨，直接放在開水裡面沖泡代茶飲用即可，能夠提高人們的抵抗力和免疫力。

2、西洋參

西洋參可達到凝神益智和滋陰補氣的功效，輔助治療記憶力衰退、失眠多夢以及煩躁不安等，能促進蛋白質的合成，抑制了癌細胞中增長。 另外也能抑制動脈硬化，促進紅血球的生長。

3、玫瑰花

每天堅持喝點玫瑰花茶，能解油膩，為身體補充適量的植物纖維，另外也能提高基礎代謝率，讓皮膚變得更加細膩。 尤其是女性月經期間喝玫瑰花茶能讓氣血變得更加通暢，改善月經期臉色灰暗和身體不適感。

4、黃芩

黃芩可達到解表疏寒的功效，能提高抵抗力，一般用於虛表多汗的人群。 另外裡面含有的黃芩黃酮成分能抵抗癌細胞。 除此之外裡面含有大量的氨基酸，鋅硒以及葉酸，可達到補脾益氣以及補肺固表的功效，?明降低血壓，增強人們的抵抗力，同時也能保肝消炎。

5、桂花

冬季天氣比較寒冷而且氣候乾燥，很多人們喜歡吃火鍋或者狗牛羊肉等，這樣會引起身體上火，從而導致口臭或者牙痛。 此類人群可以堅持喝桂花茶，不僅能清潔口氣，同時輔助治療上火或者胃熱所引起的牙痛。

花茶好還是藥茶好？

冬季喝藥茶能提高人們的抵抗力和免疫力，防止疾病入侵身體，同時也能夠延緩衰老，降低了患上疾病的幾率，清除對身體有害的自由基，幫助抗氧化，讓人們保持年輕態。 花茶能達到固腎養精以及滋補氣血的功效，能讓人們身體變得更加強壯，同時也能排除體內多餘的毒素，預防多種疾病的產生。 藥茶和花茶之間沒有可比性，適合自己的才是最好的。

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不管是選擇中藥茶還是花茶，應該根據自身體質辯證使用。 尤其是中藥切不可亂用，以免出現虛不受補。