標題：這8條「養生常識」都是錯的，不但沒用，或許還會越養越病

人們常常被一些生活小常識弄得暈頭轉向，這個不能吃、那也不能碰，這些所謂的「養生常識」到底是真是假？養生知識也需要擦亮雙眼，仔細甄別！那麼來看看有那些呢

日常養生誤區有哪些？

1.貧血應該多吃大棗補血

大棗是生活中人們最常用來作為養生的食物，大多數人認為大棗可以“補血”，以此來緩解貧血。 事實上補血是中醫方面說法，貧血是西醫概念，無法相提並論，且大棗中所包含的鐵元素並不多，且不利於人體吸收，所以日常食用是難以起到緩解貧血的作用的。屈臣氏春藥館 春藥 催情藥 迷藥 男性催情專區 昏睡迷藥專區 外用催情專區 催情媚藥專區 GB春藥系列專區 熱銷春藥專區 催情藥 迷藥 催情噴霧 迷情噴霧 安眠藥 FM2 乖乖水 助情水 香港GHB 催情咖啡 催情口香糖 催情香水 迷姦粉 迷昏粉 催情水 催情液