標題：女人經常吃這鹼性食物，即使42歲皮膚依舊水靈靈！ 比吃維E強多了

逝去，到我們25歲的時候，皮膚就開始走下坡路，這時候就會出現，皺紋、色斑、皮膚鬆弛等現象，所以這個時候抗衰老的任務更為關鍵了。 芋頭可以說是鹼性食物的“王”，它對皮膚新陳代謝有著至關重要的作用。威樂藥局 威而鋼 犀利士 樂威壯 印度藥 增大丸 持久液 春藥 中草藥 男性壯陽 英國威馬 悍馬糖 汗馬糖 日本藤素 美國黑金 德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼 乖乖水 催情藥 犀利士20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸 威樂增大丸 印度卡其丸

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經常食用可以芋頭的話可延緩衰老，它可以說是女性很好的美容養顏佳品。 經常吃芋頭乾會有一定美容作用，潤膚又養顏。 所以女人一定要經常吃這鹼性食物，即使42皮膚依舊水靈靈！ 比吃維E強多了！

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臘肉芋頭片

配料：

臘肉 1小塊、芋頭 200克、紅椒 半個、油鹽 適量

烹飪步驟： ..................................................................................................................................................................

1、準備好原材料;

2.臘肉片放入鍋中，加入少許油和水，小火慢慢煎煮;

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3.直至水分完全蒸發，臘肉微微出油後下入芋頭片進去煎炒;

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4.炒至芋頭表面微微發焦后加入少許水，燉煮兩分鐘;

5.加入適量的鹽翻炒均勻，再大火收汁;

6.最後加入紅椒絲進去翻炒均勻即可盛入盤中。

7.端上桌了。

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烹飪小貼士：

1、芋艿為鹼性食品，能中和體內積存的酸性物質，調整人體的酸鹼平衡，產生美容養顏、烏黑頭髮的作用，還可用來防治胃酸過多症;

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2、芋艿含有豐富的黏液皂素及多種微量元素，可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常，同時能增進食慾，?明消化，故中醫認為芋艿可補中益氣;

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3、芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角?等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。