標題：生薑和它泡一泡，睡前一杯，濕氣沒了，子宮乾淨了，體重明顯下降

吃食不挑剔，說話有條理，走路穩健。 食物盡量選擇高蛋白、多纖維、低脂肪、少熱量的，少食多餐。黃秋葵牡蠣官網 黃秋葵牡蠣 訂購黃秋葵牡蠣 黃秋葵牡蠣功效 正品黃秋葵牡蠣 黃秋葵牡蠣對人體有什麼好處 黃秋葵牡蠣詳情說明 黃秋葵牡蠣是什麼 黃秋葵牡蠣功效 黃秋葵牡蠣真假 黃秋葵牡蠣有效嗎 黃秋葵牡蠣評價 黃秋葵牡蠣常見問題解答 為什麼選擇黃秋葵牡蠣

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體不練不強壯。 水停百日生毒，人閒百日生病。 不登高山，不見平地; 不經鍛煉，不會堅強。 大家好我是健養張醫師，一起分享健康知識。

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生薑是一種具有活血的藥用兩用的食物，經常吃生薑能夠活血調經，促進血液迴圈，暖和子宮和手腳，還可以排出體內的濕氣。

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生薑能有效的分解人體內過剩的營養，促進消化，燃燒脂肪，體重降下來了，還含有膳食纖維，能夠刺激大腸蠕動，預防大便在體內堆積，身體毒素沒了，人也瘦下來了。

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推薦搭配

很多女性在月經期間經常會喝一些紅糖水，可以起到活血化瘀、補氣血的效果，而將紅糖和生薑搭配在一起，還可以快速排出子宮內的毒素和濕氣，起到暖宮排毒的效果，更好的保養子宮的健康。Fm2 fm2官網 史蒂諾斯 一粒眠 香港彼得三唑崙 藍精靈安眠藥 安利平錠 易舒眠 Stilnox

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除此之外，常喝一些生薑紅糖水，體內的濕氣沒了，體重也下降了。