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藝術論壇 /
高血壓是指以體循環動脈血壓增高為主要特徵（收縮壓?140毫米汞柱，舒張壓?90毫米汞柱），可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征。
它是一種常見的慢性血管疾病，一旦確診，就要謹遵醫囑，不可擅自停葯。
48歲的老王有8年的高血壓病史，平時非常注意飲食的搭配，也聽從醫生的安排按時服藥，
但是前幾天，卻突然左側肢體麻木，送往醫院后，他才說實話。黃秋葵牡蠣官網 黃秋葵牡蠣 訂購黃秋葵牡蠣 黃秋葵牡蠣功效 正品黃秋葵牡蠣 黃秋葵牡蠣對人體有什麼好處 黃秋葵牡蠣詳情說明 黃秋葵牡蠣是什麼 黃秋葵牡蠣功效 黃秋葵牡蠣真假 黃秋葵牡蠣有效嗎 黃秋葵牡蠣評價 黃秋葵牡蠣常見問題解答 為什麼選擇黃秋葵牡蠣
原來，老王覺得自己的血壓一直都很穩定，就私自停葯了。
而且因為工作的關係，近段時間經常應酬、熬夜，導致血壓迅速升高。
幸虧家人及時發現，搶救及時，才救回了一條命。
一旦確診高血壓，這4種食物，再喜歡也要盡量少吃。
食物1：高鹽食物
攝入過多的鹽分，在滲透壓的作用下，會引起細胞外液增多，血容量也會增加。 同時，增加了回心血量、心室充盈量和輸出量，導致血壓升高。
隨著人們生活水準的提高，大家對於飲食的要求也愈加精細，減少鹽分的食用，減輕身體的負擔，已經成為一項常識
但是生活中還是有很多“隱藏”的鹽分，“威脅”著身體的健康。
加工肉類：培根、臘腸、香腸等食物，在製作過程中會加入很多的鹽分，食用過多，也會導致血壓的上升。
此外，很多醃制品、調料、醬料等含鹽量也非常高，建議盡量少用。
食物2：動物內臟
一些動物內臟，如：豬肝、雞心等，含有大量的脂肪和膽固醇，經常食用，會導致血液內脂質含量過高，血液粘稠，增加高血壓併發症的風險。
食物3：辛辣食物
冬季，天氣寒冷，一些辛辣的食物可以提高食慾、驅寒，深受大家的喜愛。
但是對於高血壓患者來說，會導致心跳加快，血壓升高，甚至會誘發心肌梗死。
另外，辛辣食物食用過多，容易上火，出現便秘的情況。 排便太過用力，腹壓升高，血壓上升較快，極易誘發腦血管疾病。
食物4：高糖食物
超市裡琳琅滿目的甜點讓人眼花繚亂，但是這些高糖美食對於高血壓來說，卻是“甜蜜的負擔”。
大量的糖分攝入，身體無法完全的代謝掉，會引起糖尿病。
高血壓伴隨著糖尿病，對人體的傷害是加倍的。
而且，糖分多了還會導致肥胖，肥胖是導致血壓升高的主要原因之一。Fm2 fm2官網 史蒂諾斯 一粒眠 香港彼得三唑崙 藍精靈安眠藥 安利平錠 易舒眠 Stilnox
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建議高血壓患者盡量控制糖分攝入，每天的攝入量不超過50克最佳。
對策：多喝茶，降血壓
喝菊花茶，不僅清血管，還能減少血栓的形成，穩定血壓。