標題：喝完水，很快就有小便，尿量多，說明腎臟好還是不好？ 醫生告訴你

水是生命之源，人體的80%都是由水組成的，所以我們每天都要攝入足夠的水分，很多人在喝完水之後不久就想要去上廁所，而且排出的尿量也很多，這樣的現象讓他們很懷疑自己的腎臟是不是有什麼問題，事實真是如此嗎？

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喝完水，很快就有小便，尿量多，是什麼原因？ 說明腎臟好還是不好？ 醫生告訴你

一、不愛喝水的人突然喝了很多水：平時不愛喝水的人在突然飲用了大量的水分，導致原來的飲水習慣被改變后，就會有馬上想上廁所的感覺。 在平時不愛喝水的人上廁所的次數會比其他人少，體內的尿液還沒達到該排泄的量，而突然增加的水分會刺激腎臟加快代謝，將尿液快速地流到膀胱中，導致人體產生尿液。

二、膀胱較小：有的人天生膀胱就很小，也是導致一喝水就想上廁所的原因。 尿液會在腎臟中進行過濾然後流到膀胱中進行儲存，這個過程時刻都在進行。 膀胱比較小的人就很容易將膀胱續滿，導致經常上廁所，而膀胱比較大的人有時喝很多水都不容易上廁所。 這樣的現像是正常的，不用太過於擔心自己是不是腎臟出了什麼問題。 當出現尿意就及時去上廁所，不要一直憋著，長時間的憋尿很可能導致尿路感染甚至引發膀胱病變。

三、膀胱的括約肌對尿液的約束力下降：膀胱括約肌會在尿液達到一定的量後鬆弛，將尿液從尿道排出，膀胱的括約肌如果保持著彈性，就能儲存更多的尿液，如果鬆弛就不能更好地控制尿液的排出，從而導致一喝水就會想上廁所的現象。

四、腎功能退化：人體的尿液都會在腎臟中進行生成、過濾，如果一個人的腎臟功能出現退化就會導致膀胱對尿液變得更加敏感。 當攝入大量的水分后，腎臟的吸收能力下降，就會快速地流到膀胱中，刺激膀胱排出。 一般腎功能退化還會伴隨著噁心、乏力、精神不濟等現象，如果你並沒出現這樣的癥狀，就不用過於擔心。

怎樣才能解決喝完水就想要小便的問題？

一次性不要喝太多的水：次性喝過多的水會打破人體水平衡，人如果喝過多的水，人體會啟動一些列的機制增多尿液，還有可能引起水中毒，所以應該少量多次的飲水。賽倍?切半 賽倍?開箱 賽倍?PTT 賽倍?成分 賽倍?正品 賽倍?100mg 賽倍?200mg

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喝水的速度不要太快：很多人經常在口渴的時候才喝水，喝水的速度非常快，喝完以後口渴也並沒有並緩解。 這樣會導致身體還來不及反應吸收，腎臟直接將這些水分過濾生成尿液。

造成喝完水就想上廁所的原因很多，並不能因此判斷腎臟是不是健康，想要判斷腎臟的健康程度，還是要去醫院做一下針對性的檢查。