標題：老奶奶說：高血壓“很怕”的1種食物，每天吃點，降壓降，降血糖，保護血管！

高血壓是一種很怕吃的食物，每天吃一點，降血壓，降血糖，保護血管！ 是馬蘭頭，馬蘭頭是一種野菜，很多人喜歡吃野生蔬菜，它的營養豐富，而且有很好的保健作用和效果。丘比特春藥網 春藥 媚藥 催情藥 迷藥 安眠藥 壯陽藥 春藥網 催情春藥 乖乖水 DDK GHB KKK3 服用迷藥 FM2 服用安眠藥 日本藤素 美國黑金 英國威馬 汗馬糖 海狗丸 FM2購買 FM2藥效多久

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馬蘭頭的營養價值很高，富含蛋白質，這在多葉蔬菜中是罕見的，而且鉀含量也很高。

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如果經常吃，對降低血壓和保護心血管系統很有好處。