標題：肝?最?一种水，堪?“?肝王”，喝得越多肝越好，肝毒排?

很多人都知道肝臟重要，肝臟不能有問題，但是都不是很清楚肝臟的具體作用是什麼，也不清楚為什麼一定要重視肝臟。

肝臟的主要4大功能，讓你清楚肝臟重要性

肝臟是非常重要的消化器官，可以分泌許多消化?，然後通過膽汁排泄到腸中，起到消化作用;Fm2 fm2官網 史蒂諾斯 一粒眠 香港彼得三唑崙 藍精靈安眠藥 安利平錠 易舒眠 Stilnox

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肝臟也是最大的排毒器官，我們在體內攝取的毒素，廢物和有毒物質都需要給肝臟進行進一步的排毒;肝臟還具有合成功能，例如白蛋白，脂肪和凝血因數都在體內的肝臟中合成;4.肝臟具有調節糖的功能，可以儲存糖原。 當血糖低時，糖原可以分解產生血糖，從而使血糖可以保持更好的水準。 當血糖過高時，也可以合成糖原以降低血糖。

肝臟功能還有很多，主要是上述這幾種，所以我們不難看出，肝臟在我們人體健康中起到的作用很廣泛，重點就是解毒和排毒。 一旦肝臟出點小問題，影響都會很大，牽扯很多。 所以當我們肝不好時，需要養肝護肝時，一定要注意調理，快速讓自己的肝臟恢復好。

肝臟最愛一種水，堪稱“強肝王”，喝得越多肝越好，肝毒排盡

想要對肝臟形成很好的保護，就需要大家在生活中吃對食物，因為吃對食物以後能夠保證自己身體營養處於一個均衡的狀態，同時也能夠保證自己肝臟的解毒能力有所提升。 當肝臟解毒能力提升以後，就能夠使自己身體收穫比較多的調理功效了。

在《千金要方》中有記載：甘葛、婆婆丁、甘草、決明子、枸杞等食材製成小食方后，用來煮水喝，對養肝排毒有一定的輔助作用，我們可以進一步瞭解下它們的作用是怎樣的：

1、野葛：富含肝臟所需的許多活性成分，其中包括葛根黃酮，葛根素，糖原，氨基酸，皂?等，多吃葛根能提高肝細胞的再生能力，增強肝臟的排毒功能;

婆婆丁：富含多糖、黃酮類、酚酸類、三?類和植物甾醇等多種活性物質，能夠排除肝毒、去肝火、提高肝臟代謝作用;

3、甘草：含有甘草甜素、甘草?、有機酸以及生物鹼、多糖等化學成分，具有抗肝損傷、增強免疫、抗菌解毒的藥理作用;黃秋葵牡蠣官網 黃秋葵牡蠣 訂購黃秋葵牡蠣 黃秋葵牡蠣功效 正品黃秋葵牡蠣 黃秋葵牡蠣對人體有什麼好處 黃秋葵牡蠣詳情說明 黃秋葵牡蠣是什麼 黃秋葵牡蠣功效 黃秋葵牡蠣真假 黃秋葵牡蠣有效嗎 黃秋葵牡蠣評價 黃秋葵牡蠣常見問題解答 為什麼選擇黃秋葵牡蠣

4、決明子：所含的大黃酚，大黃素，大黃酸，蘆薈大黃素等成分，可以清肝明目、潤腸;

5、枸杞：