標題：只吃菜不吃米飯，身體會怎麼樣呢？

男子每天光吃菜不吃米飯，半年後，身體發生了什麼改變？

陳叔今年52歲，大約在5年前他被確診為糖尿病，一次偶然的機會下，他看到一個視頻稱：米飯是導致血糖升高的“元兇”，糖尿病患者通過不吃主食、多吃菜，可起到很好的降糖效果。

自那之後，他一口米飯都不吃，每天只吃蔬菜、肉類，這樣堅持了半年，他發現自己的身體頻繁出現視物模糊、肢體麻木的癥狀，一天晚上，更是直接暈倒在家中。

送醫檢查后發現，他的血糖值已經突破了血糖儀的最高點，同時還有貧血、低血壓以及低蛋白血症，甚至有休克的癥狀。

醫生判斷，陳叔身上的病症與他長期不吃主食之間離不開關係。

只吃菜不吃米飯，身體會怎麼樣呢？

1.容易失眠

根據研究發現，吃米飯可以讓大腦釋放出色氨酸以及血清素。 這是兩種有利於睡眠的化學物質，只要這兩種物質的水準保持正常，就能保持良好的睡眠品質，晚上更容易入睡。威樂藥局 威而鋼 犀利士 樂威壯 印度藥 增大丸 持久液 春藥 中草藥 男性壯陽 英國威馬 悍馬糖 汗馬糖 日本藤素 美國黑金 德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼 乖乖水 催情藥 犀利士20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸 威樂增大丸 印度卡其丸