標題：第二種 養胃餅乾

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不知道大家有沒有吃過江中牌猴菇養胃餅乾，記得幾年前這種養胃餅乾霸佔各大超市的貨架，主打的就是憑藉吃餅乾來養胃。 許多老百姓還真就信以為真了，不喝牛奶不吃藥，只吃餅乾就能養胃，這樣的好事兒真是少之又少，於是便瘋狂囤購猴菇餅乾。 其實市場上賣的猴菇餅乾不僅沒有起到養胃的功效，反而還容易增加胃酸，老年人不宜過多食用，合理地對胃部進行調養和忌口才是正確地養胃方法。 雖說這猴菇餅乾沒啥大作用，但是猴頭菇這種食物的營養價值卻很高，含有豐富的蛋白質以及礦物質，並且還能促進消化、增進食慾，滋補作用比較強。 所以說如果想要通過吃猴菇餅乾來養胃，倒不如直接買一些未經加工的猴頭菇來的快，畢竟猴菇餅乾中的猴菇是真是假咱們也不知道，即便含有的猴菇是真的，但生產廠家們為了節省成本也不會往裡面放太多。

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一提起海參，相信大家一定會想到咱們國家那愛吃海參的國足，海參的效果好不好，看看國足的水準就能略知一二。 近些年海參被吹噓成高滋補營養品，有些人不惜花高價去購買，據悉一斤海參價值400多塊錢，啥家庭能天天吃海參啊。 事實上海參並不等於人參，它並沒有人參的營養價值高，其中含有的膠原蛋白和蛋白質都十分普通，我們平日里也可以通過吃其它高蛋白食物來獲取，沒必要花高價去購買海參。 而且並非所有人都適合吃海參，孕婦、兒童以及對蛋白質過敏的人群，還是不要吃海參了。 另外國足也可以考慮少吃點海參，多注重一些身材管理，這樣下次再輸球的話，起碼球迷們不會埋怨海參不行了。 值得注意的是吃完海參之後，不要去吃柿子、葡萄、山楂這些食物，容易產生不良反應。 朋友們下次再想買海參的時候，不妨吃點雞蛋和瘦肉，沒必要再花冤枉錢了！