標題：3.促進血流

3.促進血流

心血管疾病建議成為危險人體健康的主要殺手，上了年紀的人，由於血液變濃稠血管壁彈性變差的原因，很容易出現血栓和動脈硬化的問題。

常喝枸杞水能夠促進血流，枸杞中的多糖成分可以凈化血液，降低動脈血管粥樣硬化的發生率，保護心血管健康。賽倍?錠官網 賽倍? 賽倍?錠 Spedra Spedra200mg Spedra作用 賽倍?是哪裡生產的

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4.保護血管

在保護血管這方面枸杞有著很好的作用，特別是對於上了年紀的人來說，血管的彈性已經逐漸變差，很容易出現血管硬化和血管堵塞。 而枸杞中的一些成分可以凈化血管，降低血管出現病變硬化的幾率

提醒：枸杞遇它會「幹仗」，或易致癌？ 請勿同食，希望不要犯糊塗

1.綠茶

在平時有很多老人有喝茶的習慣，尤其是有一些老人喜歡喝綠茶，喝綠茶的時候千萬不要再加枸杞了。

因為綠茶當中含有大量的鞣酸，有非常強大的收斂吸附作用，這樣在人體內就會形成不容易消化吸收的沉澱物，還會促使癌細胞的滋生

2.優酪乳

很多人平時經常喜歡喝一些優酪乳，可以補充有益菌，調理腸胃，促進腸胃蠕動，防止便秘，?明消化，但是不建議像枸杞和優酪乳一起吃。

因為如果枸杞和優酪乳混在一起，很容易對身體造成傷害。

最後果膠和果酸混在一起，會引起消化不良，增加腸胃負擔，還會促進身體細胞的癌變，危害個人健康。 所以兩者相遇時，肝臟千萬不要吃同樣的食物

3.羊肉

喝了枸杞泡水之後不宜立刻食用羊肉，因為羊肉具有溫熱性質，而枸杞具有溫補肝腎的功效。

如果同時食用，容易造成身體上火，引發不適癥狀，如口腔潰瘍、鼻黏膜乾燥、皮膚瘙癢、便秘等

枸杞和它是“最佳搭檔”，堅持泡水喝，肝變?了，人也更年輕了

1.枸杞+金銀花

金銀花性寒味甘，具有清熱解毒、涼散風熱、疏利咽喉的功效，是日常去火的良藥。

枸杞湯中又含有豐富的胡蘿蔔素，在人體內可以轉化為維生素a，這兩者搭配起來不僅不會傷肝胃，還能夠預防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染。

2.枸杞+菊花

枸杞可補腎益精、養肝明目，補肝益精而治本; 菊花祛風解表清肝明目，清熱平肝而治標，一補一清，標本兼顧。

常用於肝腎不足，視物昏花，兩目乾澀疼痛，或迎風流淚，頭暈，腰膝酸痛; 或肝陽上亢、肝風上擾而見兩目昏暗、視物模糊不清、頭目眩暈等證。

3.枸杞+白術

白術加枸杞水喝，具備補腎臟、健脾胃清目之作用， 尤其是腸胃不適感的人，可以喝枸杞白術泡茶調養胃，維護胃粘膜損害。

二者緊密結合，在減輕脾胃虛而致體內濕氣儲留、大便糖稀、腎臟功能維護的與此同時，使肝部愈來愈健壯。

4.枸杞+菊花

枸杞作為滋陰補腎的滋補類中藥材之一，與菊花這一寒涼類成分進行共同搭配作用，有利於起到滋陰降火、消炎殺菌的功效。

長時間受感染性疾病癥狀所困擾的人群，可以通過此種搭配方法泡水飲用，緩解肢體性神經疼痛、頭暈、耳鳴癥狀。賽倍?切半 賽倍?開箱 賽倍?PTT 賽倍?成分 賽倍?正品 賽倍?100mg 賽倍?200mg

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但在沖泡過程中要注重放置劑量，以免一次性放入過多，加劇胃腸道所承受的壓力負擔，出現持續性腹瀉，腹痛等不良反應。