標題：“耳朵”暗示健康有問題

“耳朵”暗示健康有問題？ 耳朵異常可由這3大疾病引起

心力衰竭

一般來說耳朵的顏色應該是有光澤的紅色，如果我們的耳朵不是粉紅色，看起來乾癟，甚至帶著皺紋就要更加警惕，可能是心力衰竭導致。

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有些人的耳朵顏色發白，耳朵的厚度也逐漸變薄，出現這種情況說明腎臟有問題，及時到醫院進行檢查。

腫

有的人在照鏡子時發現耳朵後邊長了疙瘩或者是腫塊，我一定要引起注意，這可能是炎症性的腫塊，嚴重的話可能是腫瘤

耳朵如何保健？

捏彈耳垂法

首先洗乾淨雙手，用雙手食指，拇指肚分別揉捏雙耳垂，先輕輕捏耳朵，半分鐘使其發紅發熱，然後揪住耳垂往下拉，隨之放手，讓耳垂恢復原狀，如此捏彈36下。 可有效促進血液迴圈，健腎壯腰，延緩老年性耳聾出現，減少耳鳴。

掃外耳

先用雙手把耳朵由後向前掃，有時候你會聽到“嚓嚓”的聲音，每次20下，每日數次，只要長期堅持，這種按摩方法可以強腎。

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平時可以先壓外耳道，開口處的凹陷處，地方是人體心臟，肺臟，氣管三焦部位的反射區，15~20次，直到發熱發紅，然後按壓上邊凹陷處，此處是脾胃，肝膽，大腸小腸等部位反射區，來回摩擦按壓15~20次。