標題：吃花生對血管有?明嗎？ 醫生：若不想血管堵塞，3種素食盡量遠離

血管健康就能夠延長人的壽命，因為血管健康，它會正常的，宮縮也能夠及時的為人體輸送氧氣和營養成分。

當某一天血管一旦發生阻塞，血液迴圈不通暢，整個身體運轉不起來，可能就會最終誘發心腦血管疾病給身體帶來巨大的損傷。賽倍?切半 賽倍?開箱 賽倍?PTT 賽倍?成分 賽倍?正品 賽倍?100mg 賽倍?200mg

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關於花生的小知識

——花生的成分

花生的營養成分，它其實最主要的就是包括脂肪，蛋白質，碳水化合物，維生素，礦物質膳食纖維等等。

而花生它原名就是落花生，它本身就會含有多種營養成分，而花生當中含有的蛋白質，脂肪，碳水化合物，膳食纖維含有的維生素a維生素e和黃素，硫胺素，維生素b6等多種維生素以及鈣，磷，鐵鈉等礦物質，食用花生能夠為人體補充能量和營養。

——花生的營養價值

促進生長髮育

花生當中含有比較豐富的礦物質和維生素，那麼在一定程度上就能夠促進人體的生長髮育，對健康更有益處。

延緩衰老

發生當中它會含有比較豐富的兒茶素，這種物質能夠對人體起到很好的抗老化功效，而花生本身就含有比較豐富的賴氨酸，而這種物質它就能夠很好的防止人體早衰。

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花生?中含有大量的?油酸，而?种?油酸它能?很好?体?的?固醇分解??汁酸，逐?排出体外。