標題：長期喝茶與長期喝咖啡的人，誰的身體更健康？ 3類茶盡量別飲用

如果你感覺疲憊需要提神，你會喝咖啡還是喝茶？ 這是兩種比較常見的兩種提神飲品，咖啡在西方有著悠久的歷史，茶自然就不用多說了，也是讓我們引以為傲的存在。

在很多人的潛意識中，咖啡是年輕人的飲品，而茶是中老年人的偏好，茶與咖啡同樣在世界三大飲品之列，兩者之間有什麼區別？ 喝茶好，還是喝咖啡好呢？

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