標題：2.鳳梨

2.鳳梨

雖然鳳梨味道鮮美，酸甜可口，但其中含有一種會阻礙膠原蛋白合成的物質，會導致機體膠原蛋白缺失，使皮膚失去彈性，讓皮膚逐漸鬆弛，加快皮膚衰老。威樂藥局 威而鋼 犀利士 樂威壯 印度藥 增大丸 持久液 春藥 中草藥 男性壯陽 英國威馬 悍馬糖 汗馬糖 日本藤素 美國黑金 德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼 乖乖水 催情藥 犀利士20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸 威樂增大丸 印度卡其丸

此外，鳳梨還會對機體的皮膚的基底層造成損傷，降低皮膚細胞的吸收功能。 過多食用鳳梨不僅不利於人體皮膚健康，還會引發腸胃不適，建議大家盡量少吃

3.冬棗

冬棗脆甜可口，也是深受人們喜愛的一種水果。 但是冬棗性寒涼，棗皮薄而堅硬，吃多了容易損傷腸胃，還會導致體內濕氣加重。

中國有句俗話叫做「千寒易除，一濕難去」，濕氣本來就很難祛除，體內濕氣過重就會讓肌膚變得萎黃，過早衰老。

同時還會引發惱人的口臭，讓形象大打折扣。 所以想要美，就得管住嘴，少吃些冬棗。

4.芒果

芒果是一種營養價值很高的熱帶水果，然而，如果女性想延緩衰老，應該少吃芒果，這是因為芒果富含碳水化合物和糖。

經常吃東西會加速皮膚老化，芒果還含有致敏物質，容易導致全身紅斑、丘疹瘙癢等癥狀。 因此容易過敏的人應盡量不吃芒果，糖尿病患者不應吃芒果。

5.椰子

平時吃一點椰子對你的健康有好處，請注意，這裡所說的是要吃得適度，而不是讓你吃得魯莽，儘管椰子有很多營養成分，但它也含有高熱量。

如果你不注意吃得太多，不僅很容易增加自己的脂肪，而且看起來更富有，如果你想苗條，皮膚好，你最好少吃椰子。

6.榴槤

榴槤的營養價值豐富，其中含有的營養成分非常多，被稱為是水果之王，若女性體內水分過多，那麼不能多吃榴槤。

榴槤屬於溫性的水果，含糖量比較高，經常吃會誘發肥胖，還會加速皮膚衰老，所以女性若不想被別人喊黃臉婆，盡量少吃榴槤。

女生想要皮膚保持年輕狀態，5種蔬菜可常吃！

1.銀耳

銀耳在生活中非常常見，它富含多種氨基酸以及礦物質，還富有膠原蛋白，多食用，能延緩皮膚衰老、保持皮膚彈性、還能對皮膚起到美白的作用。

銀耳還具有天然的植物性膠質、具有可以的滋補效果。 長期食用銀耳，可以達到潤膚的效果，還有祛除黃褐斑、雀斑的功效。

2.黃瓜

大家都知道黃瓜是種美容蔬菜，用黃瓜提取的營養成分也常常用於各種護膚品當中，比如柔膚水、黃瓜汁面膜等等。

有許多愛美人士還會切黃瓜片直接當面膜用，總的來說黃瓜就是一種很好的補水神器。 但需要注意的是，用黃瓜敷面后一定要做好鎖水和防曬。 不然容易折騰得長斑或者演變成敏感肌。

3.金花菜

金花菜可能很多人還不是特別熟悉，但說到三葉草，肯定你不陌生，因為不同地區叫法不同，金花菜其實就是三葉草。丘比特春藥網 春藥 媚藥 催情藥 迷藥 安眠藥 壯陽藥 春藥網 催情春藥 乖乖水 DDK GHB KKK3 服用迷藥 FM2 服用安眠藥 日本藤素 美國黑金 英國威馬 汗馬糖 海狗丸 FM2購買 FM2藥效多久