標題：冬蟲夏草

被吹上天的6種保健食品，實則坑錢第一名，勸告父母：謹慎購買

桃膠

近幾年的桃膠備受人們的喜愛，作為植物分泌出來的物質購買之後回家泡發再烹飪，口感確實不錯，搭配其他食材可做成桃膠甜品，吸引無數人的味蕾。

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但是從桃膠的營養角度分析來看，含有的蛋白質維生素微量元素並不多，如果用它來進行養生，想要增強抵抗力，免疫力，預防疾病效果並不理想。

冬蟲夏草

談到冬蟲夏草，人們首先想到的就是價格昂貴，很多人聽信謠言，覺得吃了之後會增強免疫力，達到抗癌的作用，甚至不惜掏空腰包跟著一起買，關鍵是價格逐年飆升。

當你真正去瞭解冬蟲夏草功效之後，盲目使用之後，發現效果並沒有這麼理想，其實冬蟲夏草當中含有蟲草酸，作為一種甘露醇，其他食物當中也很常見，更沒有商家宣傳的抗癌作用。

蛋白粉

蛋白質算是市面上常見的保健品，它可以滿足人體營養所需，很多人對他的接受力也比較強，特別是健身人士更是不斷。

但是蛋白粉這一類的保健品並不適合長時間使用，否則容易給身體造成不良影響，尤其是對肝臟腎臟疾病患者來說，更是加重了肝臟腎臟代謝負擔，從而誘發疾病。

燕窩

燕窩的主要消費物件就是女性，特別是追求美容養顏抗衰老的，更是不惜花大價錢購買燕窩，但是喝上一碗燕窩給你吃上一個雞蛋，所獲取的營養差不多，甚至還沒有雞蛋一般健康。Fm2 fm2官網 史蒂諾斯 一粒眠 香港彼得三唑崙 藍精靈安眠藥 安利平錠 易舒眠 Stilnox

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再加上人們在烹飪燕窩的過程當中會加入糖進行調味，無形之中糖分攝入過多反而加速了人體皮膚糖化反應，衰老速度加快。