標題：洋蔥是高尿酸的「催化劑」？ 提醒：想要控制尿酸，請減少4物

根據統計，目前我國高尿酸血症患者達1.2億，並逐漸呈年輕化趨勢;很多人認為高尿酸，就是會導致痛風性關節炎，如果沒有痛風就不要緊，所以不被重視。 其實，高尿酸的危害遠遠超出人們的想像。

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痛風正如他的名字一般，發作起來如同猛虎撕裂，讓很多的患者措手不及，疼的是呲牙咧嘴無法忍受。

尿酸的出現與飲食不當有直接聯繫，我們平時一定要遠離高嘌呤食物，有部分人認為，洋蔥是高尿酸的催化劑，那麼對於此類說法到底是否正確呢？ 不妨一起來瞭解下。

常吃洋蔥的5個好處：

1.預防心血管疾病

洋蔥當中含有黃酮類物質，這些物質可以有效的減輕血小板的棉質，可以有效的減少血栓和心梗的發生概率，另外洋蔥中含有特別多的二烯丙基硫化物。

這種物質可以有效的降低體內的血脂濃度，防止血管出現硬化，防止出現動脈粥樣硬化以及心血管疾病，對其都有非常重要的作用。

2.?抗感冒

洋蔥中也含有大蒜素，這是一種植物殺菌素，有一定的殺菌功能，能幫助對抗流行性感冒病毒，預防流行性感冒。

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大蒜素經過體內時可刺激細胞管道壁分泌，?明排痰和發汗，同時也具有利尿功能，也能抑制細菌和防腐。