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藝術論壇 /
1、加工肉類
對一些肝病患者來說，在生活中一定要減少一些加工肉類的攝入，因為這種食物在製作過程中會加入大量的食品添加劑，人工香料，防腐劑等等，很容易就會加重肝臟負擔，導致肝細胞受損。
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尤其是對於乙肝患者來說，本身幹細胞已經受到損傷，再攝入這種加工乳類也會導致病情惡化，出現癌變的風險，所以還請管住嘴。
2、鹹魚臘肉
若想保護肝臟，對於乙肝患者來說，也是要注意減少一些鹹魚臘肉的食物，因為這種醃制食物為了保存長久，也是會加入大量的添加劑以及鹽分來醃制。
而這種食物在醃制過後，不僅會導致鈉元素攝入過多，影響血壓水準，而且也會產生亞硝酸鹽等致癌物，損傷肝臟健康，誘發肝臟癌變的風險，所以像這種肉也是能少吃就少吃。
所以若不想肝病惡化的話，像以上這種肉類也是建議少吃才有利於保護肝臟健康，而在生活中若想養肝，其實也是可以吃肉的，像以下這兩種肉或許養肝效果更好。
1、牛肉
對乙肝患者來說，生活中可以少量攝入一些牛肉，牛肉作為優質蛋白的主要來源，熱量相對較少，而且適當補充蛋白質對於身體的好處也是比較多的，有利於呵護肝臟的健康，不過在吃的時候也是要注重控制好量，少量攝入，不會加重肝臟的負擔。
2、魚肉
對乙肝患者來說，若想養護肝臟，也可以將魚肉端上飯桌，魚肉不僅熱量低，而且其中含有優質蛋白以及多種微量物質，適當食用魚肉，不用擔心長胖的情況。
而且還能夠幫助修復受損的肝臟細胞，起到養肝的作用，預防乙肝病變的情況，有利於肝臟健康。
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